Périnatalité
Séances d’activités physiques adaptées autour de la naissance
La grossesse et l’arrivée d’un enfant est un heureux chamboulement dans la vie d’une femme et du couple. Cependant, cette période de la vie est accompagnée de questionnements, de modifications physiques, psychiques et sociales qui peuvent être source de stress et d’anxiété. Nous vous proposons des séances en groupe adaptées au stade de grossesse ou au post-partum.
Les bénéfices d’une activité physique régulière
Pour la femme
L’activité physique régulière et des exercices spécifiques aux modifications liés à la grossesse permettent la réduction des douleurs, la diminution de la sensation de fatigue et un bien-être général.
Pour le bébé
L’activité physique réalisée pendant la grossesse a un impact positif sur le développement de l’enfant et réduit les complications liées à la grossesse comme le diabète gestationnel. Ces bénéfices acquis pendant la grossesse ont des retombées favorables pour la santé de l’enfant et de l’adulte en devenir.
Pour l’accouchement
Avoir une bonne condition physique ainsi que connaitre son corps, sa respiration et ses muscles permettent une réduction du taux de complications à l’accouchement comme la césarienne.
Pour le post-partum
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Événement Cinq
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
Événement Trois
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
Événement Deux
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
Événement Un
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.
Événement Quatre
Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps. Ou peut-être avez-vous un projet créatif que vous souhaitez partager avec le monde. Quel que soit votre cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence.