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Je bouge... avant, pendant et après ma grossesse
Je bouge... avant, pendant et après ma grossesse
Mon livre
Je bouge… avant, pendant et après ma grossesse
par Mathilde Hyvärinen, Pauline Thomas, Hélène Legardeur & Bengt Kayser
Vous hésitez à adapter vos activités physiques depuis que vous êtes enceinte? Vous avez reçu des informations lacunaires, voire contradictoires? Ce livre est fait pour vous!
CHF 16.00
Disponible dans toutes les librairies, et sur le site internet de la “Revue médicale Suisse”
Médias
Emission RTS - On en parle
19 septembre 2025
Enceinte? À vos baskets!
L’activité physique est bénéfique pendant la grossesse et après la naissance, avec des adaptations. C’est le sujet de recherche de Mathilde Hyvärinen, spécialiste en activités physiques adaptées et santé, doctorante à la haute école de la santé Vaud (HESAV). Elle cosigne le livre "Je bouge avant, pendant et après ma grossesse" (éditions Planète santé, 2025) et livre ses conseils au micro d’Isabelle Fiaux.
Podcast RTS - Point J
26 février 2025
Le sport enceinte, c’est encore tabou ?
Ne pas porter du lourd, ni trop s'essouffler, ne pas se muscler ici ou là: quand on est enceinte, les idées reçues et les injonctions à la prudence se multiplient. Pourtant, l'activité physique régulière est hautement recommandée. Le Point J défait les mythes avec la chercheuses de l'HESAV, Mathilde Hyvärinen.
Article presse - Le Temps
16 septembre 2025
Mathilde Hyvärinen, le moteur des femmes enceintes
La doctorante Mathilde Hyvärinen promeut les bienfaits de l’activité physique auprès des femmes enceintes et des nouvelles mères. Elle forme les futurs professionnels de la santé à améliorer leurs pratiques cliniques.
TV Canal Alpha - Placebo
14 août 2024
Une grossesse en mouvement
La grossesse, c'est des moments de vie inoubliables. Mais c'est également beaucoup de questions : sur les mois à venir, sur les formalités administratives à accomplir, sur ce que l'on peut faire ou ne pas faire. Justement, les exercices et le sport n'ont pas toujours été recommandés pour les femmes enceintes. Aujourd'hui, que cela soit avant ou après l'accouchement, le mouvement est plutôt encouragé et c'est ce que nous allons voir dans cette émission.
Découvrez les recommandations en activité physique en post-partum
Quand, pourquoi et comment recommencer à bouger après l’accouchement.
Pendant la grossesse
Move Your Baby
Vous êtes enceinte et avez envie de bouger pendant votre grossesse ?
Move Your Baby propose des séances d’activité physique adaptée à la grossesse dans le cadre d’un projet pédagogique pour les étudiant.es sages-femmes de la Haute École de Santé – Vaud (HESAV).